Волшебный рецепт приготовления золотого молока из куркумы для суставов
Пряный корень рода имбирных считается природным антибиотиком. Он благоприятно воздействует на организм, укрепляя иммунитет и повышая общий тонус. Сегодня мы расскажем о том, чем полезна куркума для суставов. Рецепты, облегчающие болезненное состояние, помогут вам снять воспаление и предотвратить усугубление артрита или артроза.
Уникальность желтой приправы можно заметить и в ее очистительных функциях, которые она проецирует на организм человека. Куркума для чистки сосудов применяется с тем же успехом, что и для лечения артритов.
Польза куркумы
Индийская пряность имеет массу лечебных свойств. Куркуму используют для лечения при следующих заболеваниях:
- воспаление суставов (артрит);
- дисфункция ЖКТ;
- шлаки и токсины в организме;
- большое количество «плохого» холестерина;
- высокое артериальное давление;
- ишемическая болезнь сердца;
- дисбактериоз;
- кожные заболевания.
Многолетняя трава произрастает в теплых странах Азии и по виду напоминает камыш. При этом применяются только боковые корни, дающие следующий лечебный эффект:
- улучшение памяти и мыслительной деятельности;
- очищение кожи, ее тонизирование;
- повышение иммунитета, защита от ОРВИ;
- оказание желчегонного эффекта;
- нормализация уровня сахара в крови;
- похудение;
- восстановление после ожогов.
Лечение куркумой
С древних времен люди использовали лечебный потенциал растения. Целебный корень действует как противовоспалительное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство, при этом успокаивая. Многие народные целители называют куркуму «природным аспирином», используя ее в сушеном виде, как порошок, и в целом, как корень.
Лечение с помощью куркумы помогает побороть воспаление в суставах, боль в пораженных участках, а также вернуть радость передвижения человеку. Целебная пряность по праву занимает почетное место «натурального антибиотика».
Куркумин, содержащийся в растении, помогает при артрозе, бурсите, артрите (любой этиологии), остеопорозе. Медикаментозный потенциал куркумы при болях в суставах основывается на следующих клинически доказанных свойствах корня:
- Куркумин сдерживает цитокины, повышающиеся при заболеваниях суставов, а также подавляет разрушение кости и хрящевой ткани.
- Антиоксидант при артритах различного происхождения, артрозе. Снижая окисление в суставах, куркума облегчает проявление воспаления.
- Защита костной и соединительной ткани. Куркумин отличается заметным хондропротекторным действием, восстанавливая поврежденные суставы, замедляя дегенерацию хрящей.
- Обезболивающее свойство куркумы помогает справиться с болевым синдромом, что доказано клиническими исследованиями. Причем эффективность рассмотрена как при употреблении внутрь, так и наружно. Нестероидные противовоспалительные препараты пагубно воздействуют на желудок, а целебная пряность в этом вопросе гораздо безопаснее.
- Терапевтический потенциал куркумы способен противостоять аутоиммунным суставным болезням, например, ревматоидному артриту и красной волчанке.
- Куркумин эффективен для очищения организма, освобождая его от излишков солей, шлаков и токсинов, что положительным образом отражается на сосудистом статусе человека.
- Пряный корень предотвращает рост поврежденных клеток суставной ткани, ведущих к распространению воспалительного процесса, индуцируя их запрограммированную смерть.
- Куркума защищает суставы и всю иммунную систему от возможного развития болезни при условии наследственных факторов, например, ревматоидного артрита.
- Желтая пряность снабжена огромным спектром противомикробных свойств, способных подавлять инфекцию, стимулируя иммунную систему, а также повышать действенность других противоартритных средств.
- Известна доказанная эффективность куркумина на кожные заболевания, такие как псориаз. То же можно сказать и о влиянии на суставы при псориатическом артрите.
- Уменьшение побочного влияния при приеме противоревматических препаратов — еще одна заслуга пряного корня. При этом он сокращает количество осложнений, связанных с артритом.
- Отмечена защитная функция куркумы для сердца, легких, сосудов головного мозга и глаз.
- Куркумин является альтернативным антидепрессантом, помогающим справиться с усталостью и нервными нагрузками при хроническом течении болезни.
Рецепты с целебным корнем
Применение желтого корня для врачевания больных суставов дает поразительные результаты, а совмещая его с другими ингредиентами, этот эффект можно усилить и добиться положительной ремиссии. К таким полезным продуктам относят молоко, мед, имбирь и кефир.
К тому же отзывы женщин говорят о реальности похудения при использовании куркумы, которая почистит не только желудок и кишечник, но и сосуды ног, избавляя от проявлений варикоза.
Рекомендации по приготовлению противоартритных средств на основе куркумы достаточно просты. Они применяются как в активный противовоспалительный период, так и для предотвращения болезней суставов.
Золотое молоко
Крайне действенный способ лечения суставов куркумой — «Золотое молоко». Воспроизведенный в современных условиях рецепт был привезен с далекой Индии, где им пользовались йоги в своих врачебных практиках.
Для приготовления целебного молока вам потребуется:
- куркума — 2 ст. л.;
- теплое молоко — 200 г;
- вода — 200 г;
- натуральный мед — 1 ч. л.;
- любое масло — 1 ч. л.
Приготавливая снадобье, пройдите следующие этапы:
- Куркуму растворите в воде и варите 10 минут, помешивая, на слабом огне.
- Образовавшуюся густую пасту охладите, переложите в стеклянную тару и поместите ее в холод. Срок хранения данного состава 1 месяц.
- В стакан теплого молока добавьте 1 ч. л. куркуминовой пасты, мед и масло.
Пить такой напиток рекомендуется дважды в сутки: утром и перед сном.
С имбирем от артрита
Вариант № 1:
Вам потребуется порошок куркумы и мед. Смешайте равные части этих двух компонентов и принимайте трижды в день по половине чайной ложке до приема пищи.
Имбирный чай с куркумой избавит вас от болей при шейном остеохондрозе позвоночника.
Вариант № 2:
- Приготовьте сухие порошки куркумы (1 ч. л.), имбиря (2 ч. л.) и красного перца (½ ч. л.).
- Прогрейте горчичное масло и смешайте с приготовленными ингредиентами до состояния кашицы.
- Смесь следует поместить на тканевую повязку и приложить ее на 2-3 часа к воспаленному суставу.
С кефиром
Для приготовления этого лечебного коктейля потребуется:
- свежий имбирь — пара пластинок;
- корица — 1/3 ч. л.;
- кефир — 500 мл;
- куркума — 2 ст. л.;
- черный чай — 4 ст. л.;
- кипяток — 500 мл;
- мед — 1 ст. л.
Этапы приготовления кефирного напитка:
- Черный чай, имбирь и куркуму залейте кипятком, дайте настояться.
- Остудите отвар, затем введите мед и кефир.
- Принимайте напиток утром на голодный желудок по стакану или два в течение недели.
Чай из куркумы
Как готовить лечебный настой:
- Половину чайной ложки пряности запарьте стаканом кипятка.
- В получившийся отвар добавьте мед и дольку лимона.
- Употребляйте такой напиток из куркумы утром натощак в течение 14 дней.
Можно добавить и вечерний прием, только правильно рассчитайте время до сна, иначе бодрящий чай не даст уснуть.
Противовоспалительные компрессы
Вариант № 1. Необходимые компоненты:
- корень имбиря — ½ ч. л.;
- куркума — 1 ч. л.;
- мед — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Смешайте ингредиенты до получения пасты.
- Смесь в марлевой салфетке выложите на больное колено на 2 часа.
- Закутайтесь теплым шарфом.
Вариант № 2. Используемые ингредиенты:
- корица — 1 ч. л.;
- куркума — 1 ч. л.;
- гуща заваренного кофе — 2 ст. л.;
- масло оливковое — 1 ст. л.;
- соль мелкого помола — 1 ч. л.
Последовательность процедуры:
- Сделайте массаж больного места.
- Выложите смесь из всех составляющих в салфетке на пораженный участок тела.
- Закутайте теплым шарфом марлевую повязку.
- Держите 2 часа.
Противопоказания
Учитывая врачебный эффект пряности и ее биологическую активность, стоит отметить несколько противопоказаний к подобным рецептам:
- болезни желчевыводящих путей (так как желтая приправа стимулирует продвижение камней, что может привести к закупорке каналов);
- аллергия;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и период лактации;
- склонность к кровотечениям.
Ценнейшая желтая пряность — природный клад для больных артритом. Соблюдая рекомендации врача и сочетая их с народными рецептами, разрешенными доктором, вы поможете своему организму справиться с воспалением, не подвергая его дополнительным испытаниям.