Как правильно проводить дюбаж — чистку печени — дома
Все большей популярностью пользуются альтернативные методы очищения печени. Процедуры направлены на стимулирование выведения желчи, устранение застойных процессов и восстановление естественного функционирования органа. Дюбаж — чистка печени проводится в домашних условиях несколькими проверенными способами: с минеральной водой, лимонным соком и оливковым маслом, травяными настоями, магнезией или сорбитом.
Вовремя и правильно проведенная очистка органа-фильтра положительно влияет на работу пищеварительной системы, предотвращает развитие патологических процессов, эффективно избавляет организм от токсинов. Перед тем как начать очищение, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Ведь иногда категорически запрещено делать дюбаж печени народными средствами.
Показания к очищению
Печень имеет огромное значение в человеческом организме, на нее возложена функция фильтрации крови. Помимо чистки, она выводит излишки гормонов, продуцирует нужные ферменты, участвует в синтезе жизненно важных элементов. Поэтому об органе следует заботиться всегда, и регулярно проводить дюбаж (тюбаж). Такое мероприятие позволит в будущем избежать негативных процессов.
Процедура необходима при наличии следующих симптомов:
- болезненность в правом подреберье;
- дискомфорт в брюшной полости;
- белый налет на языке;
- горечь во рту;
- метеоризм и нарушение стула;
- высокий холестерин в крови;
- слабость и быстрая утомляемость;
- головные боли.
Как правило, врачи рекомендуют проведение дюбажа при:
- холецистите;
- панкреатите;
- дискинезии желчевыводящих протоков;
- дуодените;
- гепатите.
Противопоказания
Помимо показаний, отмечаются и основные противопоказания к этой процедуре. От очищения печени нужно воздержаться при:
- вирусных и инфекционных заболеваниях;
- высоких температурных показателях;
- беременности;
- критических днях;
- физическом и нервном истощении.
Подготовка к процедуре
Согласно инструкции для чистки печени, необходимо обязательно заранее подготовить организм:
- Для этого следует за 3-4 дня до дюбажа отказаться от жирной, жареной, острой, копченой, маринованной и сладкой еды.
- Придерживаться здорового питания и соблюдать режим приема пищи.
- В этот период рекомендуется потребление тушеных овощей, нежирных бульонов, запеченных фруктов.
Накануне проведения чистки лучше всего сделать клизму. В день дюбажа нужно питаться только легкими продуктами и маленькими порциями, не нагружать организм.
Методика проведения
На сегодняшний день доктора выделяют два способа очистки печени: щадящий и интенсивный. Оба доказали на практике свою эффективность.
Для каждого пациента подбирается определенная методика, не наносящая вреда здоровью.
Щадящая процедура
Состоит из трех этапов очищения с применением минеральной воды и желчегонных веществ. Перед проведением лечебного мероприятия необходимо несколько суток придерживаться диетического питания. Дюбаж желательно сделать дома, в свободные от работы дни.
- На первом этапе понадобится бутылка минерально-сульфатной воды, с предварительно выпущенными газами. Утром напиток следует подогреть до 40 °C и выпить один стакан натощак.
- Затем нужно прилечь и положить теплую грелку под правый бок, согнув ноги в коленях.
- Через 30 мин. выпить еще 200 мл воды и аналогично лечь.
- Сделать несколько подходов, отдыхая в совокупности около двух часов.
- По истечении указанного времени нужно сделать простую зарядку, для лучшего оттока желчи.
Интенсивный метод
Такой способ дюбажа называют еще активной отчисткой. Проводится в утреннее время. Для нее необходимо на голодный желудок выпить 1 л теплой минеральной воды без газов. После этого используется специальный комплекс упражнений (по 15 подходов каждое):
- Вращение бедрами по часовой стрелке и в обратном направлении.
- Наклоны во все стороны.
- Подъем и прижимание ног к грудной клетке.
- Интенсивные приседания с поднятыми руками.
Затем следует выпить еще 200 мл теплой жидкости и повторить зарядку.
Через некоторое время появятся сильные позывы в туалет. Каловые массы будут иметь характерный желто-зеленый цвет. Если процедура прошла успешно, то последняя дефекация закончится выходом небольшого количества воды.
Частота проведения дюбажа
При холецистите рекомендуется проводить процедуру 1 раз в неделю, в течение двух месяцев. В профилактических целях можно делать очищение печени 1 раз в 3-4 месяца, то есть 3-4 раза в год.
Если существуют противопоказания к использованию сорбита для очищения печени, то вместо него применяют настой толокнянки. Отвар обладает отличным желчегонным эффектом.
После проведения дюбажа у пациента должны исчезнуть отрыжка, изжога, горечь во рту, печеночные колики, метеоризм и ощущение тяжести под правым подреберьем. Конечно же, при серьезных патологиях печени такие мероприятия только немного облегчают состояние больного. Медикаментозное лечение в данной ситуации является главным инструментом оздоровления.
Основные рецепты
К самым доступным и эффективным средствам дюбажа печени в домашних условиях относятся:
- минеральная вода;
- куриные яйца;
- травяные сборы;
- магнезия;
- сорбит;
- лимонный сок и оливковое масло.
Любой из этих методов даст ощутимый результат, если все будет проводиться по инструкции.
Чистка минералкой
Во время чистки печени в течение дня необходимо пить много теплой негазированной воды. Интервал приема — 30 мин. В данном случае для достижения наилучшего итога потребуется только качественная минералка: Нарзан, Ессентуки, Боржоми, Поляна Квасова. Начинать процедуру рекомендуется с утра, перед завтраком.
Весь цикл очищения состоит из двух этапов: минералка — грелка. После выпитого стакана теплой жидкости необходимо обязательно прилечь на правый бок и положить под него грелку. Специалисты советуют приобрести для таких целей электрогрелку, так как она сохраняет постоянную температуру нагрева.
Очистка с куриными яйцами
Печень можно также почистить с помощью куриных яиц. Этот способ доступен и легок в проведении. Для его осуществления понадобятся 2 яйца и 1 л минерально-сульфатной воды.
На первом этапе нужно выпить натощак только яичные желтки, затем в течение 20 мин. полбутылки жидкости в теплом виде. После этого прилечь и подложить грелку под правым подреберьем.
Позывы в туалет будут сигнализировать о начале очистительных процессов в печени и желчном пузыре.
Дюбаж магнезией
Орган можно чистить недорогими, но эффективными препаратами, которые свободно продаются в любой аптеке. Однако их применение рекомендовано осуществлять под надзором лечащего врача. Одним из самых популярных медикаментов является магнезия, или магния сульфат. Лекарство выпускается в виде белого порошка или раствора в ампулах. Цена колеблется от 30 до 500 рублей.
Чтобы провести чистку печени магнезией, следует заранее ознакомиться с основными противопоказаниями:
- артериальная гипотензия;
- брадикардия;
- болезни ЛОР-органов;
- заболевания почек;
- беременность;
- язва и гастрит желудка;
- сахарный диабет.
В некоторых случаях дюбаж назначается больному после перенесенных недугов с целью избавления организма от медикаментозной интоксикации или, например, перед оперативным вмешательством в брюшную полость.
Для проведения процедуры понадобится 50 г порошка на 70 кг массы тела. Вечером накануне чистки сернокислую магнезию растворяют в 200 мл охлажденной кипяченой воды. Утром на голодный желудок выпивают в теплом виде приготовленный раствор. Затем с грелкой под правым боком следует лежать 2-2.5 часа.
Очищение сорбитом
Чистка печени сорбитом схожа с предыдущей. Данное вещество называют сладким спиртом, который получается в процессе гидрирования глюкозы.
Подготовка к процедуре аналогична остальным методам. Проводится дюбаж, как правило, в вечернее время. Утром этого дня рекомендуется почистить кишечник, сделав клизму. До обеда нужно питаться только легкой пищей. В последующие часы лучше не трапезничать, а пить натуральный несладкий сок и воду.
Готовят смесь в такой пропорции: на 100 мл воды — 2 ч. л. сорбита при весе до 70 кг. Выпив раствор, следует удобно улечься на пару часов, приложив к печени грелку. Через некоторое время возникнет позыв к дефекации.
Не стоит пугаться, когда проявятся болезненные ощущения в правом подреберье. Эти неприятные признаки возникают от сильного давления жидкости на эластичные стенки желчных протоков. В организме таким образом начался процесс чистки.
Дюбаж с лимонным соком и оливковым маслом
За сутки до мероприятия рекомендуется часто употреблять горячие напитки.
Сам процесс состоит из двух этапов. За несколько часов до очищения пейте масло маленькими глотками, чтобы не стошнило. Запивать его нужно свежевыжатым лимонным соком. Объем компонентов в данном случае должен быть одинаковым, около 100 мл каждого вещества. После завершения первого этапа нужно прилечь на правую сторону на 2-2.5 часа, прогревая печень теплой грелкой.
Во время чистки иногда появляются легкая слабость или головокружение. Не стоит волноваться по этому поводу — началось активное выведение шлаков и токсинов из организма. В этой ситуации недомогание будет наблюдаться только во время дюбажа, после его завершения все неприятные признаки исчезнут.
Очищение печени травами
Почистить орган можно также растениями, обладающими желчегонным действием. Лекарственные растения рекомендуется покупать в аптеках или же самостоятельно собирать их в безопасных зонах. Для чистки подойдут:
- барвинок;
- чабрец;
- бессмертник;
- листья и цветы земляники.
Для быстрого выведения желчи применяют:
- полынь;
- мяту;
- шиповник;
- крапиву;
- одуванчик;
- кукурузные рыльца;
- чистотел.
Заранее необходимо приготовить отвар из трав: 1 ст. л. сбора залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе. Утром натощак следует выпить стакан желчегонного напитка и улечься на 1 час с грелкой под правым боком. Можно поделать несколько упражнений для стимуляции оттока жидкости. Потом в течение дня нужно питаться маленькими порциями, легкими продуктами, а на ночь выпить стакан нежирного кефира.
Очистить таким способом печень можно только при условии отсутствия противопоказаний к фитотерапии.
Полезные советы
Перед проведением дюбажа ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями, способствующими правильной чистке печени:
- Пройдите УЗИ органов брюшной полости.
- Посоветуйтесь с врачом о целесообразности применения процедуры.
- Прочистите кишечник, например, сделайте клизму.
- Не принимайте алкоголь после очищения.
- Питайтесь правильно и придерживайтесь несколько дней диеты.
- Исключите обострение хронических заболеваний.
- Психологически настройтесь.
- Вторую чистку печени проведите через 3 месяца после первой.
Отзывы
Я с 35 лет регулярно провожу себе дюбаж. Считаю, что это отличный способ поддерживать здоровье печени и вообще всего организма. Забыл, что такое бессонница, головные боли и проблемы со стулом. Всем рекомендую.
Впервые про эту процедуру я узнала от своего врача — она сказала, это лучший вариант для укрепления здоровья в домашних условиях. Скажу сразу, во время первого дюбажа чувствовала себя плохо — кружилась голова, слабость. Но на следующее утро все прошло, и летала как птица! Сейчас стараюсь не забывать хотя бы раз в полгода делать чистку печени, так как это очень полезно.
Тюбаж — для меня страшное слово… первая чистка прошла в сильных болях, тошноте и слабости… обратилась к доктору, он сказал, это индивидуальная реакция на сорбит. Посоветовал попробовать минеральную воду, но я пока не решаюсь. Боюсь снова целый день мучиться…
Я пользуюсь этой процедурой, когда начинается акне, то есть каждую осень и весну. У меня проблемная кожа и в переходные сезоны она особенно меня беспокоит. Только дюбаж и спасает. Провожу раз в 2 месяца, пока прыщи не пройдут.
В большинстве случаев, те, кто проводил себе дюбаж, отмечают, что самые эффективные методики — это процедуры с применением минеральной воды, сорбита и магнезии. В отличие от других способов, они переносятся намного легче.
Если очищать печень магниевым раствором, то дополнительно можно выпить 2 таблетки Но-шпы и 1 ложку антацидного препарата (Маалокс, Алмагель, Сималгель). Спазмолитик расслабит стенки и протоки желчного пузыря, а лекарство антацидного воздействия защитит желудок от раздражителя. Такие предварительные мероприятия предостерегают от дискомфорта в желудке и позволяют добиться лучшего результата.
Дюбаж является хорошим способом разжижения желчи, восстановления двигательной активности желчного пузыря, избавления от токсинов и шлаков. Он может проводиться как по назначению врача, так и в профилактических целях. Существует множество методов чистки печени, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Главное, придерживаться четкого алгоритма выполнения процедуры, и результат не заставит себя долго ждать.