Что делать, если пальцы на ногах немеют

Онемевшие пальцы ног — признак разных состояний и заболеваний, большую часть из которых лечить требуется незамедлительно. Знать основные симптомы нужно для того, чтобы определить серьезность патологии. Окончательный диагноз поставит врач и назначит правильную терапию.

Почему пальцы немеют

Когда пальцы на ногах немеют, говорят о субъективном симптоме. Это означает, что дискомфорт ощущается человеком, но посторонний не может правильно оценить выраженность явления. Каждый ощущает онемение по-разному, что связано с особенностями организма и причиной дискомфорта.

• Часто симптом имеет преходящий характер — возникает внезапно, а через несколько часов исчезает. У большинства людей это связано с неудобной позой. Когда мышцы и сосуды ног долгое время пережимаются, конечность находится в неестественном положении, пальцы не получают нужного питания. Из-за этого их сводит, начинают бегать мурашки. Когда кровоток восстанавливается, к стопе возвращается чувствительность.
• Онемение часто возникает на холоде, когда пальцы замерзают. В этот момент происходит физиологический отток крови от дальних участков тела к внутренним органам. Возникает покалывание в ступнях, теряется их чувствительность. Когда человек возвращается в тепло, онемение исчезает.
• Пальцы ног часто сводит у беременных женщин. Это тоже связано с изменением кровообращения. Увеличенная матка пережимает крупные сосуды таза, из-за чего к стопам поступает недостаточно крови. Значение при беременности имеет также возросшая нагрузка на нижние конечности. Дискомфорт исчезает, если женщина ложится на бок.
• У девушек есть еще одна причина того, что пальцы немеют. Это хождение на высоких каблуках. В такой обуви ступня принимает неестественное положение. Изменяется кровоток, затекают мышцы. В результате теряется чувствительность стопы, возникают боли и судороги в икрах. У мужчин пальцы немеют при ношении тесной обуви с узкими носами, особенно в жаркую погоду.

Требующие внимания симптомы

Теперь следует рассмотреть причины онемения пальцев, связанные с заболеваниями. Патологических состояний, сопровождающихся нарушением чувствительности, немало. Отличить их друг от друга вам будет сложно, лучше, если диагностикой займется врач.

Повреждение периферических нервов

Это заболевание — самая частая причина, по которой немеют пальцы ног. В медицине патология носит название полинейропатии. Заключается она в повреждении нервных волокон на фоне нарушения обмена веществ. Факторы возникновения болезни:

• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• алкоголизм;
• ВИЧ-инфекция;
• аномалии развития сосудов.

Периферические нервы не получают достаточного питания, из-за чего возникает нарушение чувствительности, ползание мурашек, зябкость пальцев. Полинейропатия имеет склонность к прогрессированию. Постепенно симптомы распространяются выше по ноге.

Нарушение целостности нервов

Выраженное онемение одного или нескольких пальцев возникает, если произошло механическое повреждение нервных волокон. Это может быть следствием травмы, опухоли, ожога или обморожения.

Наблюдается потеря всех видов чувствительности или движений.

Травмирование спинного мозга

Функционирование конечностей обеспечивает спинной мозг. Если имеется его повреждение, в соответствующем участке ноги или руки исчезнет чувствительность, движения станут затруднены или полностью невозможны.

Причиной такому состоянию могут быть:

• травмы спины;
• опухоли;
• грыжи межпозвоночных дисков;
• тромбы и аневризмы позвоночных сосудов.

Травма головы

Кора мозга управляет двигательной и чувствительной функцией всего тела. При инсультах и опухолях немеют сразу несколько пальцев. В основном страдает вся стопа или конечность полностью.

Это зависит от того, в каком участке мозга произошло повреждение.

Прекращение кровотока в конечности

Чувствительность пальцев ног страдает, если к ним поступает недостаточное количество кислорода. Причины этого:

• острый тромбоз — закупорка сосуда сгустком крови;
• облитерирующий эндартериит — сужение просвета артерий из-за образования в них холестериновых бляшек;
• варикозная болезнь — деформация вен конечностей.

При этих состояниях наблюдается выраженная бледность кожи, пальцы постоянно мерзнут, плохо двигаются. Острый тромбоз сопровождается резкой болью в ноге, образованием отека.

Инфекционные заболевания

Потеря чувствительности возникает при поражении нервов некоторыми вирусами и бактериями:

• цитомегаловирус;
• Эпштейна-Барр;
• герпес;
• листерии;
• лептоспиры.

При этих инфекциях ноги болят, возникают периодические судороги.

Остеохондроз

Заболевание характеризуется истончением хрящевого слоя между позвонками. При остеохондрозе пережимаются сосуды, нарушается кровоток, страдают пальцы ног. Человека беспокоит тяжесть в пояснице, затруднение движений.

Если поражен шейный отдел позвоночника, возникает головокружение, напряжение мышц шеи.

Посттравматический синдром

После травм позвоночника, тазобедренной области человеку требуется длительный реабилитационный период. Двигательная активность исключается минимум на полгода. Это приводит к атрофии мышц, онемению конечностей.

Значение имеет и психосоматика состояния. Человек настолько привыкает к неподвижности, что потом ему сложно вернуться к обычному режиму. Из-за этого кажется, что ноги немеют и не хотят двигаться.

Подагра

Это заболевание возникает вследствие нарушения пуринового обмена, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови, отложению ее солей в тканях. Характерным признаком является воспаление большого пальца стопы.

Первый приступ болезни возникает всегда ночью. Человек просыпается от резкой боли, от которой не может найти себе места. Приступ продолжается несколько дней, после чего внезапно проходит. Затем в течение нескольких дней немеют пальцы.

Постепенно в процесс вовлекаются другие суставы стопы, приводя к формированию тофусов — отложений мочекислых кристаллов. Такие образования деформируют сустав, что приводит к ишемии и, в результате, онемению пальцев. Кроме того, подагра всегда сопровождается развитием метаболического синдрома, который ускоряет наступление атеросклероза. Как известно, атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей — одна из наиболее частых причин онемения пальцев ног.

Грибковая инфекция

Распространенный грибок ног может вызывать боли и онемение. Распознать заболевание несложно.

В первую очередь поражается ноготь. Он становится желтым, утолщается, а его край постоянно обламывается и крошится.

Воспалительные заболевания

Ноги в наибольшей степени подвержены травмированию. После ссадин и царапин могут возникать нагноения. Если они локализуются под ногтем, сразу обнаружить их сложно.

Человек ощущает, что палец тянет, подергивает. Он надувается, кожа краснеет. Вскоре он немеет, затем появляется пульсирующая боль.

Артриты и артрозы

Это поражения суставов дегенеративного и воспалительного характера. Страдают все пальцы стопы, чаще — безымянный и мизинец. Они более всего подвержены давлению.

Сначала палец покалывает, затем возникает распирающая боль. Сустав отекает, деформируется. Человеку становится трудно ходить.

Опасные последствия

Не все заболевания с онемением сопровождаются осложнениями. Часть из них поддается лечению при своевременном обращении за медицинской помощью. Но существует ряд патологий, при которых отсутствие должной терапии приводит к негативным последствиям и даже летальному исходу:

• при остром тромбозе, диабете, атеросклерозе — гангрена, которая быстро осложняется сепсисом и приводит к смерти пациентов;
• варикозная болезнь приводит к образованию трофических язв и гангрене;
• подагра, артроз вызывают необратимую деформацию стопы.

Полностью вылечить эти состояния уже невозможно. Человек теряет трудоспособность.

Какой специалист поможет

К какому врачу идти на консультацию, зависит от причины состояния. Проблемой онемения занимаются травматологи, неврологи, ревматологи.

Обратитесь сначала к терапевту, который осмотрит вас и определит тяжесть состояния. Далее он либо направит на срочную госпитализацию, либо назначит обследование.

Уже с результатами анализов вы пойдете к нужному специалисту.

Повод для неотложного обращения

Есть ситуации, в которых медицинская помощь должна быть оказана неотложно. Таких состояний немного, их нужно хорошо знать:

• внезапно возникшее покалывание, которое нарастает, переходит в пульсирующую боль;
• быстро распространяющееся по ноге онемение в сочетании со слабостью руки на той же стороне, нарушением речи;
• резкое побледнение или посинение конечности, быстро увеличивающийся отек;
• потеря чувствительности ноги в сочетании с одышкой.

Эти симптомы говорят о внезапном нарушении кровообращения — инсульт, острый тромбоз.

Методы диагностики

Чтобы определить причину, по которой немеют пальцы ног, нужно сделать несколько анализов и обследований:

• общеклинические анализы крови и мочи;
• рентгеноскопия стопы;
• УЗИ сосудов конечности;
• компьютерная томография.

При подозрении на инфекционное или неврологическое заболевание соответствующие врачи проводят свое обследование.

Лечебные мероприятия

Лечат онемевшие конечности, исходя из причины состояния. Консервативная терапия заключается в применении лекарств, физиопроцедур, гимнастики. В отдельных случаях допустимо использование народных средств.

Хирургическое вмешательство назначается при тромбозах, травмах, артрозах.

Лекарственные средства

Медикаментозное лечение при онемении включает большой список препаратов. Используют их не все одновременно, а с учетом причины и преобладающих симптомов. Каждая группа медикаментов имеет свое предназначение:

• Анальгетики — Кеторол, Ибупрофен, Диклофенак. Используют при наличии сильных болей.
• Витамины группы B — Комбилипен, Мильгамма. Улучшают нервную проводимость.
• Хондропротекторы — Артра, Терафлекс. Защищают хрящевую ткань, пьют их при артрозах.
• Препараты тиоктовой кислоты — Октолипен, Тиогамма. Восстанавливают нервные волокна, используются при дистальной полинейропатии, остеохондрозе.
• Антиоксиданты — Мексидол, Аевит. Улучшают питание тканей, рекомендованы при артрозе, варикозной болезни, атеросклерозе.
• Вазодилататоры — Пентоксифиллин, Трентал. Стимулируют кровоток в сосудах. Назначают таблетки при тромбозах.

Инсульты, инфекционные заболевания, травмы лечат узкие специалисты. Схемы терапии подбираются индивидуально.

Домашнее лечение

Применение народных средств допустимо только при кратковременном онемении, связанном с переохлаждением или неудобной позой. Домашние рецепты помогут быстрее избавиться от досаждающих ощущений:

• Смазать беспокоящий палец жидким медом. Забинтовать его несколькими слоями марли. Процедуру делают перед сном, а утром повязку убирают и смывают остатки меда.
• Растереть онемевший палец камфорным спиртом. Затем надеть теплые носки. Процедуру тоже лучше делать на ночь.
• Если ноги сильно замерзли, нужно налить в таз горячую воду. Поставить туда стопы и с силой надавливать на дно таза подушечками пальцев.
• Разогреть 100 мл подсолнечного масла, всыпать туда 1 ч. л. порошка черного перца. Размешать и смазывать кончики пальцев дважды в день.

Если от самолечения нет эффекта в течение 1-2 дней, ноги немеют все сильнее, нужно обратиться к врачу.

Гимнастика

Специальные упражнения помогут восстановить кровоток в конечности. Гимнастика используется как при временном онемении, так и при некоторых заболеваниях:

• ходить на носочках, затем на пятках в течение минуты;
• стоя на месте, разворачивать ноги внутрь и наружу по 10 подходов;
• сидя на стуле, вращать стопами 30 сек. по часовой стрелке, 30 сек. против;
• зажимать пальцами ног мелкие предметы и поднимать их.

Гимнастику заканчивают растиранием стоп. Делать упражнения нужно ежедневно на протяжении 30 дней. Проводятся они в среднем темпе.

Профилактика

Выполнением простых приемов можно предотвратить потерю чувствительности ног. Помните, что эти методы эффективны, только если пальцы немеют в связи с неопасными причинами:

• выбор обуви с широким носом, не стесняющим движения;
• частая смена позы, ноги должны находиться в естественном положении;
• при необходимости длительного сидения делать короткий перерыв на ходьбу;
• периодический массаж стоп;
• регулярная гимнастика;
• рациональное питание с достаточным содержанием витаминов группы B;
• отказ от курения, употребления алкоголя.

Онемение пальцев ног доставляют человеку немало неприятных ощущений. Это состояние чаще бывает неопасным, связанным с неправильно подобранной обувью, неудобной позой. Но если дискомфорт беспокоит постоянно, нарастает его интенсивность, появляются внешние изменение стопы, это признак заболевания. В таком случае следует обратиться к врачу.