Особенности чистки печени изюмом

Печень подвергается нагрузкам каждый день, очищая кровь от разного рода ненужных веществ и токсинов. В наших силах помогать ей, вовремя избавляя от зашлакованности. Первое, с чего нужно начать — это наладить правильное питание. Нелишними будут рецепты народной медицины. Чистка печени изюмом считается лучшим домашним комплексом мер по устранению симптомов засорения гепатобилиарной системы.

Способ детоксикации, основанный на употреблении вкусного, ароматного продукта, пользуется большой популярностью. Целебная сила винограда не исчезает при высушивании плодов, а только увеличивается в процессе ферментации. Приготавливать настои, отвары, лечебные смеси довольно просто. Да и употреблять в чистом виде сухие ягодки невероятно полезно для всего организма.

Польза изюма

Светлые, темные или розовые плоды являются целебным продуктом питания, так как обладают полноценным набором веществ:

• белки, жиры, углеводы;
• витамины (A, E, C, B, H);
• минералы (кальций, натрий, магний, цинк, железо, селен);
• фолиевая, олеиновая кислоты.

В чем суть очистки

Процедура очищения и восстановления печени заключается в избавлении органа от шлаков и токсинов. Инулин играет в этом процессе не последнюю роль. В загрязненном органе нарушается функция липолиза (переработки жиров), что неизбежно приводит к набору лишнего веса и развитию сопутствующих заболеваний.

Очистка с изюмом благотворно влияет на весь организм:

• насыщает витаминами, микроэлементами;
• препятствует развитию заболеваний печени;
• улучшает основные показатели крови;
• способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы;
• очищает желчные протоки;
• повышает настроение, общее самочувствие и умственную деятельность.

После применения виноградных рецептов состав крови улучшается, происходит избавление от зашлакованности, сердечная мышца работает более ритмично, что значительно повышает качество жизни.

Преимущества

Очистка организма при помощи сушеного винограда начинается с желчевыводящих протоков. Именно с желчью выходят накопившиеся токсины, отравляющие тело. Преимущество изюмного метода в том, что это мягкая и эффективная процедура доступна каждому.

В целях профилактики употреблять сушеный виноград полезно всем. Вместе с пользой можно получить массу удовольствия, ведь эти целебные ягоды обладают сладким вкусом.

Когда проводить чистку

Стрессы, неправильное питание (фастфуд), постоянные недосыпы — спутники жизни современного человека. Обратитесь к специалисту без промедления, если вы почувствовали себя плохо и заметили появление следующих симптомов:

• вздутие, метеоризм;
• тошноту, изжогу;
• привкус горечи во рту;
• снижение аппетита;
• частые запоры;
• гипертонию;
• раздражительность, тревожность;
• депрессию, быструю утомляемость;
• «застрявшие» килограммы, трудности в похудении;
• плохое состояние кожи (сухость, жирность или угревая сыпь);
• труднозаживляемые ранки, синяки.

Показания к процедуре

Несмотря на простоту ингредиента для очищения печени, предлагать ее каждому человеку без консультации специалиста не стоит. Легкие домашние рецепты помогут ощутить сильное действие изюмных отваров и улучшение общего самочувствия. Ознакомьтесь с показаниями для чистки:

• частые головокружения;
• утомляемость, сонливость;
• тошнота и рвота;
• бледность кожи, синяки;
• расстройство стула;
• увеличение массы тела.

Противопоказания

При наличии серьезной печеночной или желчной патологии, а также других сопутствующих заболеваний следует ознакомиться с противопоказаниями к изюмному методу:

• холелитиаз (ЖКБ);
• крупные конкременты в протоках желчного пузыря или почек;
• сахарный диабет;
• сердечная, печеночная и почечная недостаточность;
• патологии органов дыхания;
• туберкулез;
• цирроз;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• пенсионный возраст;
• высокая температура тела, общее плохое самочувствие.

Как выбрать изюм

Для продуктивной чистки следует знать принципы выбора хорошего изюма. В таких случаях говорят: «не все то золото, что блестит». Желтые, прозрачные и глянцевые ягоды для метода не подойдут.

Выбираем

Каждый пациент должен руководствоваться некоторыми правилами:

• Красивые, блестящие плоды могут говорить о предварительной обработке сернистым ангидритом и глицерином.
• Натуральный безопасный продукт имеет матовую кожуру и темный цвет.
• Маленькие хвостики на виноградинах говорят об их естественном сборе без использования вредных химикатов.
• Аромат качественного изюма сладкий, приятный, без прогорклости и посторонних запахов (плесени, сырости или бензина).
• Виноград, упакованный в герметично закрытую тару, предпочтительней весового.

Какой изюм подходит для чистки

Простые рецепты для печени предполагают использование определенных сортов изюма. Часто наш взгляд падает на красивый кишмиш или «дамский пальчик». Эти плоды мелкие и привлекательные. Однако более полезен будет сорт «коринка». Ягоды этого винограда обладают фиолетовым или коричневым оттенком.

Как подготовиться к процедуре

Перед началом очистительных мероприятий необходима консультация доктора для определения схемы, рецептов, а также продолжительности процедуры.

Меню

Далее следуйте общим рекомендациям:

• Приготовьте подходящий для печени изюм.
• Отрегулируйте рацион, введите больше клетчатки, например, яблоки, морковь, свеклу.
• Уменьшите объем белкового ингредиента в питании, увеличьте порцию круп и кисломолочных продуктов.
• Исключите жирное, жареное, алкоголь, а также острую и соленую пищу, консервы.
• За 7 дней до начала очистки увеличьте объем выпиваемой чистой воды до 2-2.5 литров.
• После чистки продолжайте следовать принципам правильного питания, иначе могут наблюдаться сбои в работе кишечника.

Запрещенные продукты

Под «запретом» находятся следующие компоненты питания:

1. Сладости, мучные изделия. В период чистки печени разрешается употреблять бездрожжевой хлеб, а вместо сахара применять мед.
2. Колбасные изделия, сыры, соусы повышенной жирности, майонез.
3. Алкогольные напитки, кофе.
4. Морская рыба, моллюски, способные накапливать ртуть.

Как происходит чистка

Если подготовительные процедуры прошли успешно, то станут заметны изменения в опорожнении кишечника, который очистится от застоялых шлаков. Это важно для того, чтобы после применения данного метода токсины вновь не попали в кровь. А сам период очистки должен происходить во время отдыха и ни в коем случае не после физической нагрузки или долгого голодания!

Выбор времени

Все рецепты предполагают утренний и вечерний прием. Они просты и понятны даже ребенку. Но в соответствии с биоритмами человека, все очистительные процедуры для печени будут эффективны после 19:00, тогда протоки органа расслабляются, за счет чего выводится большее количество токсинов и даже камней.

В этот момент нужно прилечь и подержать теплую грелку на правом боку. На следующий день принимают отвары шиповника или свежий яблочный сок для усиления терапевтического действия процедуры.

Побочные эффекты

При несоблюдении врачебных рекомендаций процесс очистки печени изюмом может навредить пациенту. Возросшая нагрузка является недопустимой при уже имеющихся гепатологических болезнях. Вероятно развитие опасных для здоровья последствий:

• усиление тошноты, рвота;
• жидкий стул продолжительное время;
• отеки, сыпь на коже;
• вздутие кишечника, боли в животе;
• печеночные колики, заворот кишок;
• воспаление и язвенное поражение слизистой оболочки ЖКТ;
• механическая желтуха.

Рецепты и схемы употребления

Простые, легкие в приготовлении рецепты подойдут для домашнего очищения печени. Для этого возьмите подходящий изюм и приступайте к заготовке. В народной медицине различают несколько способов использования сушеных ягодок.

В сыром виде

Самый доступный вариант — съесть горсть винограда с утра натощак. Это эффективный метод профилактики засорения печени, не требующий дополнительных манипуляций и приготовлений. Подойдет всем, так как сладость изюма дарит энергию для мозга в начале дня. Но стоит быть внимательным тем, кто желает похудеть, так как продукт содержит дополнительные калории.

Изюмный настой

Такой рецепт часто используется пациентами. К нему прибегают как для экстренной очистки, так и в качестве длительной терапии. Понадобится изюм, вода. Далее следуйте инструкции:

1. Промойте виноград, переложите его в прозрачную емкость со стаканом кипяченой остуженной воды.
2. Уберите закрытую банку в затемненный шкаф на сутки.
3. Утром натощак выпейте немного полученного настоя.
4. Следуйте очистительной схеме на протяжении месяца.
5. Раз в неделю прикладывайте на пару часов грелку к правому боку.
6. К употреблению также пригоден и сам изюм, но при этом прогревать область печени требуется сразу же после приема настоя, либо дважды в неделю.

Отвар из ягод

Если требуется ускорить приготовление целебного лекарства, можно прибегнуть к рецепту отвара изюма для очищения печени. Возьмите 250 граммов сырья и 1,5 литра кипяченой воды. Затем пошагово выполните следующие этапы:

1. Смешайте ингредиенты в кастрюле, доведите их до кипения.
2. Потомите смесь на тихом огне 15-20 минут.
3. Отключите плиту и дайте отвару настояться до полного остывания.
4. Влейте в полученную смесь литр чистой кипяченой воды.
5. Переложите отвар в холодильник.
6. Принимайте в течение дня в теплом виде.

Микс винограда и шиповника

Вытяжка из плодов дикой розы называется «Холосас». В совокупности с изюмом и сенной лекарственной средство оказывает очистительный эффект на печень. Получившийся целебный настой прекрасно выводит шлаки и токсины, очищает печеночные протоки. Заваривать ингредиенты нужно следующим способом:

1. Смешайте 50 г сухой травы, 150 мл жидкого холосаса и столовую ложку изюма.
2. Залейте ингредиенты литром воды, установите кастрюлю на водяную баню.
3. Потомите смесь полчаса, а затем выключите и дайте настояться до полного остывания.
4. Процедите отвар, переложите его в холодильник.
5. В течение первого дня выпейте треть стакана, на второй день — половину, а затем по целому до окончания курса. Он длится две недели.
6. Принимайте настой вечером перед сном.

Сухофрукты и морковь

Сочетание доступных продуктов, морковки и винограда, обладает желчегонным действием. В процессе процедуры печень можно почистить от мелких конкрементов, песка, шлаков, токсинов. Для приготовления рецепта следуйте инструкции:

1. Вымойте килограмм корнеплодов, снимите шкурку и смешайте с изюмом.
2. Залейте компоненты двумя литрами чистой минеральной воды.
3. Закипятите смесь, дайте ей настояться.
4. Процедите получившийся навар в стеклянную емкость и переложите в холодильник.
5. Пейте в течение дня по желанию.

Профилактика печеночных болезней

Ежегодное очищение печени не всегда является залогом ее здоровья. Существуют некоторые рекомендации для поддержания полноценного функционирования фильтрующего органа:

• Откажитесь от злоупотребления алкоголем, курения. Это разрушает печень быстрее, чем вредная пища.
• Регулируйте свой вес, не допускайте резких наборов или похудения.
• Занимайтесь физической активностью.
• Не подвергайте себя заражению гепатитом (источники — употребление наркотических средств, беспорядочная половая жизнь и татуировки).
• Печеночные патологии имеют наследственный характер, поэтому при наличии генетической предрасположенности проходите профилактический медицинский осмотр ежегодно.

Отзывы

Народная медицина широко используется в лечении и очищении внутренних органов. Эти мероприятия нормализуют обмен веществ, что приводит к улучшению самочувствия, а также к естественному похудению. Однако эффективность метода будет максимальной при условии соблюдения врачебных рекомендаций, инструкций приготовления отваров и схем очищения.