Варианты чистки печени лимоном
Печень человека очень важна для нормальной жизнедеятельности. Она поддерживает обменные процессы и утилизирует токсины. Патологии этого органа вызывают дискомфорт, ухудшение качества жизни. Один из простых способов профилактики болезней пищеварительной системы — использовать лимон для печени.
Печень выступает в роли фильтра, нейтрализуя вредные вещества. Как главный труженик нашего тела, она нуждается в поддержке. Для очищения можно использовать лимон, который способствует восстановлению печени.
Чем полезен цитрусовый фрукт
Мякоть плода состоит из:
- органических кислот (яблочная, лимонная);
- пектинов;
- сахара.
В составе фруктов выделяют витамины, например, тиамин, аскорбиновую кислоту, рибофлавин, рутин и флавоноиды.
Цитрус используют в лечебно-профилактических целях уже несколько столетий. Основную ценность представляет кислота, которая:
- улучшает работу печени, поджелудочной железы;
- нейтрализует токсины, вредные вещества;
- очищает кровь, укрепляет стенки сосудов;
- восстанавливает обменные процессы, происходящие в печени;
- улучшает работу пищеварения;
- участвует в обновлении клеток;
- снижает риск развития раковых образований;
- избавляет от изжоги;
- помогает похудеть, усилить эффект диеты.
Лимон используется не только для лечения простуды и поднятия общего иммунитета, самочувствия, но также для профилактики недугов печени. Он используется в качестве дополнительного лечения при желтухе, мочекаменной болезни, гастрите с пониженной кислотностью, подагре. Также цитрусовые обладают противовоспалительным и обеззараживающим свойством, поэтому используются для выведения глистов, в качестве настойки против ангины, лечении грибков.
Вред и противопоказания
К сожалению, кислота не всегда оказывает лечебный эффект на пищеварительную систему. Она способна вызвать раздражение слизистой оболочки, поэтому людям с язвой двенадцатиперстной кишки или гастритом следует ограничить употребление фрукта.
Также к противопоказаниям со стороны ЖКТ относятся:
- колит;
- энтерит;
- хронический гастрит;
- острый нефрит;
- панкреатит;
- холецистит.
Фрукт способен повредить зубную эмаль, поэтому стоматологи советует прополаскивать рот после съеденной дольки.
Цитрусовые в большом количестве повышают кровяное давление, поэтому людям с гипертонической болезнью не стоит сильно увлекаться их употреблением.
Также продукт противопоказан:
- при наличии аллергии;
- детям до 3 лет.
Во время беременности и при кормлении грудью кушать продукт нужно с осторожностью.
Суть лечения
Приготовьте напиток: сок 1 лимона залейте литром чистой воды. Принимайте настой каждые 2 часа в течение дня. Общий объем в сутки — 3 л.
Также можете включить в рацион другие соки, например, из моркови, огурца или свеклы. Напитки из таких овощей разрешается пить не больше стакана в день.
Курс лечения занимает неделю. В течение чистки также соблюдайте правильное питание, откажитесь от вредных привычек. Процесс может сопровождаться болью, дискомфортом внизу живота. Такое состояние считается нормальным, поэтому не волнуйтесь.
Чистка
На основе цитрусового можно проводить детокс печени или всего организма. Такой способ окажет лечебное действие на пищеварительную систему, а также избавит от шлаков, вредных отходов.
Подготовка
За 2 недели до начала терапии перейдите на правильное, а лучше вегетарианское, питание. Также важным условием является отказ от вредных привычек — курения, алкоголя.
Как правильно пить воду с лимоном
Положительное влияние лимонов на печень доказано врачами. Для очищения вам понадобится 1.5 л теплой воды и 2 ст. л. лимонного сока.
Употреблять напиток можно двумя способами:
- Выпивайте стакан настоя натощак с утра.
- Пейте лимонную воду за 30 минут до завтрака, обеда, ужина.
Чистка проводится в течение месяца, за который вы избавитесь от вредных накоплений. Обратите внимание на свои ощущения, не появились ли у вас боли со стороны пищеварительной системы. Если дискомфорт наблюдается, то прекратите терапию лимоном.
Некоторые особенности
Заметное улучшение состояния вы заметите уже через несколько дней после начала детокса.
Как предотвратить цирроз печени
Цирроз — опасное заболевание, которое практически не поддается лечению. Поэтому рекомендуем проводить профилактику, чтобы избежать осложнений. Очищение с лимонным соком хорошо подойдет для этих целей, если вы не имеете других противопоказаний.
Также во время профилактики следует отказаться от вредных привычек, острых, жирных блюд. Кушайте больше здоровой пищи, свежих овощей и фруктов. Так вы поможете своей печени, разгрузив ее.
Как растворить камни в желчном пузыре
Лимонный сок является желчегонным средством, которое поможет избавить от оксалатов. Он постепенно растворяет отложения, воздействуя напрямую на образования. Перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Перед чисткой лимоном надо соблюдать растительную диету около недели, чтобы разгрузить кишечник. Необходимо исключить вредную пищу. За 3 дня отказаться от любых жиров, даже орехов, авокадо.
Эффективные рецепты
На основе сока из цитрусового можно приготовить довольного много напитков, оказывающих целебное очищающее действие на печень.
- Лимонная вода. Этот настой самый простой в приготовлении, в котором важно не переборщить с количеством цитрусового сока. На 1 л вам понадобится 2-3 ст. л. лимонного концентрата.
- С оливковым маслом. Для приготовления возьмите 0.5 стакана нерафинированного масла и 0.5 стакана сока. Для большего эффекта можно добавить 1 ч. л. перетертого имбиря. Все ингредиенты смешиваются в блендере. Курс очищения лимоном и маслом составляет 30 дней. Средство нужно выпивать по 1 ст. л. в день с утра натощак.
- Содовая каша. Для этого рецепта берется целый лимон, очищенный от цедры, косточек. Далее мякоть превращают в пюре, добавляют в него 0.5 ч. л. соды. Курс лечения длится всего 3 дня, в течение которых принимается сода с лимоном утром натощак.
- С медом, апельсином и мятой. Для приготовления коктейля, на плите кипятится литр воды, в которую отправляется пучок мяты. Смесь варится 5 минут. Далее отвар снимается, остужается. После этого в кастрюлю добавляется сок одного лимона с апельсином и 3 ст. л. меда. Напиток можно употреблять в течение недели по стакану в день с утра.
- С медом. Мякоть половины лимона превратите в кашицу, добавьте 2 ст. л. меда и залейте 1 л воды. Разделите медовый напиток на 3 порции, употребляйте в течение дня перед едой. Курс лечения может длиться 2 недели.
- С касторовом маслом. На 1 кг берется 1 г масла, далее добавляется сок лимона, его понадобится в 2 раза больше. Касторовый напиток для кишечника и печени выпивается вечером, после чего прием пищи запрещен.
Профилактика и результаты
Лимоны хорошо влияют на печень в качестве средства для профилактики. Не надо надеяться на то, что цитрусовые помогут вылечить и полностью избавить вас от патологий пищеварительной системы.
Чистка печени лимоном — это не лекарство. Вы можете использовать данный метод в виде дополнительного средства к основному лечению. Но перед этим проконсультируйтесь у гастроэнтеролога, так как фрукт имеет ряд противопоказаний, а потому может навредить организму.
Лимонное очищение также подойдет тем людям, которые заботятся о здоровье печени. Такой подход поможет очистить органы от токсинов и шлаков, нормализует работу кишечника, выведет лишнюю желчь. Вы получите полное обновление, оздоровление, а также улучшение самочувствия.
Периодическое очищение предотвращает риск развития различных патологий, связанных с печенью и другими органами ЖКТ.
Но не стоит забывать, что вы добьетесь лучшего результата, если к регулярной очистке лимоном добавите правильное питание, отказ от вредных привычек. Это поможет вам добиться обновления клеток, нормализации обменных процессов, а вас перестанет беспокоить дискомфорт, боли пищеварительной системы.
Отзывы врачей о чистке
Лимон, действительно, имеет ряд особенностей, которые помогают при лечении печени. Так, цитрусовые выводят из организма холестерин, свободные радикалы, которые нарушают обменные процессы. Также лимонная кислота помогает вырабатывать печеночные ферменты, важные для работы органа. Еще одной полезной функцией является разжижение желчи и ее выведение. Таким образом, лечебные свойства лимона позволяют людям использовать фрукт в качестве очистки организма.
Народная медицина при правильном подходе дает хороший результат. Метод очистки лимоном используется для профилактики заболеваний печени. Такая вода способна очистить органы от токсинов и шлаков. Также регулярное употребление нормализует пищеварение, выводит холестерин с желчью, улучшает работу кишечника и избавляет от запоров. Чистка лимоном имеет противопоказания, но при правильном подходе и консультации врача не навредит, а только принесет пользу организму.
Отзывы читателей
Пила лимонную воду натощак в течение 3 недель, чтобы почистить печень. Главное, что я заметила — это очищающий эффект для кишечника. Он заработал у меня по часам. Также пищеварение улучшилось, ушла тяжесть и уменьшилась изжога. В теле появилась легкость, прибавилось энергии. Думаю проводить такое очищение регулярно, потому что результатом я довольна.
Меня часто тревожит печень. Застой желчи, из-за чего появляются боли в правом боку. В период ремиссии по рекомендации доктора начала проводить лимонную чистку. Курс длится месяц. По ощущениям я заметила, что боли появляются реже, также ушла желтушность с кожи и зрачков глаз, наладилась работа кишечника.
Обычно чистку лимоном я использовала для поддержки иммунитета или похудения. Но недавно я прочла, что она может оздоровить и печень. Начала готовить себе кашицу из лимона и соды. Длилось лечение 2 недели. За это время практически никаких изменений я не почувствовала. Позже прочла и узнала, что не соблюдала пропорции и неправильно принимала «лекарство». Попробую чистку заново с уже другим рецептом.
Очищение печени лимоном меня заинтересовало и захотелось попробовать эффект на себе. Чистилась около 3 недель. Практически сразу заметила усиленную работу кишечника. Я избавилась от тошноты и изжоги. И перестали беспокоить боли в правом боку. Также отметила прилив энергии и бодрости с самого утра.
У меня часто поднимается билирубин в крови из-за застоя желчи и недостатка ферментов в печени. Помимо основного лечения, в период отдыха делаю очистку лимоном. Мне помогает фруктовый напиток тем, что он дополнительно выводит желчь, разжижая ее. Также он способен усилить выработку ферментов, что является огромным плюсом.
Очищение печени и других органов лимоном — это простой способ поддержания своего здоровья.
